你也有惱人的斑點嗎？？隨著年齡的增長、肌膚的老化，
是不是發現身上開始有斑點出沒呢？除了擦擦保養品，
還有甚麼方法可以改善呢？
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之前這裡荒廢ㄌ許久!奇摩關閉ㄌ~~我會常上這來嚕!!
歡迎舊雨新知多多指教交流!!
目前分類：美顏減肥 (3)
- Jul 21 Mon 2014 16:56
用喝的也能消除斑點喔!!
你也有惱人的斑點嗎？？隨著年齡的增長、肌膚的老化，
是不是發現身上開始有斑點出沒呢？除了擦擦保養品，
還有甚麼方法可以改善呢？
- May 25 Sun 2014 09:47
七日減肥術食譜
七日減肥食譜
(熱量攝取在於1000~1200，平均每週降下1~2kg左右，不易復胖)
週一
早餐 : 三明治(1個)＋脫脂高鈣鮮奶(240cc)
中餐 : 便當飯只吃半碗量+1杯無糖茶(肉與飯量同等)(不吃香腸及油炸)
- Dec 09 Mon 2013 12:56
美顏~美白瘦身減肥祕笈
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臉部美顏操 |
．每個動作至少做8遍 ．將眉毛往上揚起，像眉頭深鎖，用中指順著眉頭往眉尾方向外拉 ．用雙手拇指將鼻孔壓住往上擠，讓鼻孔一張一縮 ．將眼睛張開到最大然後放回 ．快速眨眼20次、眼球上下左右轉圓圈 |
各類知識與學習 (2)