人人都知道维生素是身体必備元素之一,
那各種维生素對人体到底有什么用呢?
人人都知道维生素是身体必備元素之一,
那各種维生素對人体到底有什么用呢?
現在腳氣,腳臭在中國有30%以上的患者,也是最常見的皮膚病,
腳臭主要是汗腺分泌物與細菌結合產生的壹種臭味。
下面給大家介紹幾項偏方治療腳氣,腳臭的偏方。
無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓,
都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。
大家所能觀察到的青筋的主要分佈在面部、頭、腳等部位。
薑其實還有一些未被注意到的功效,例如在治療毛髮問題上,薑可改善頭皮屑和掉髮問題。
頭皮屑
各種營養素功能及其缺乏症狀
種類 | 主要功能 | 食物來源 | 缺乏症狀 |
蛋白質 | 1. 維持人體生長發育,構成及修補細胞、組織之主要材料。
2. 調節生理機能。 3. 供給熱能。 |
豆類、花生、酵母、全麥製品、肉類、魚類、內臟類、蛋類、奶類、全穀類等。 | 發育不良、易受疾病傳染,
易感疲倦、怠惰、衰弱、貧血,懷孕時手 腳腫大, 小孩出生體重不足。 |
維生素A | 1. 維持正常的視覺。
2. 維持上皮組織正常的功能,增加抵抗傳染病的能力。 |
魚肝油、肝臟、深綠色及深黃色蔬菜、水果、牛奶、奶油、蛋黃等。 | 皮膚乾燥症、毛囊性皮膚角質化、
夜盲症、乾眼症、角膜軟化症。 |
維生素D | 1. 協助鈣、磷的吸收和運用。
2. 幫助牙齒及骨骼的正常發育。 |