close
分享【健康料理】女人喝這個，50歲像20歲
簡單的紅糖當歸釀蛋湯~~一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~
食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
做法：
(1)把所有材料準備好。
(2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈。
(3)切成薄片。
(4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
(5)雞蛋放入鍋中，加冷水淹沒過雞蛋，中火煮開至熟。
(6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，并用叉子在蛋白的表面紮一下。
(7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
(8)加入紅糖，煮至糖溶即可。
(9)晾至溫熱，即可食用。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
各類知識與學習 (2)